Collar de respiración de atención plena

Collar de respiración de atención plenaEncuentra la calma y la concentración con nuestro Collar de respiración de atención plena.
Este innovador dispositivo te guía a través de ejercicios de respiración profunda, ayudándote a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar tu bienestar general.
Características:
Diseño discreto:
Llévalo cómodamente debajo de tu ropa, permitiéndote practicar la atención plena en cualquier momento y lugar.
Vibración suave:
La vibración sutil te alerta cuando es hora de inhalar, exhalar o contener la respiración.
Patrones de respiración personalizados:
Elige entre una variedad de patrones de respiración preestablecidos o crea los tuyos propios para adaptar tu sesión a tus necesidades.
Seguimiento de progreso:
La aplicación complementaria registra tus sesiones, lo que te permite monitorear tu progreso y mantenerte motivado.
Larga duración de la batería:
Disfruta de hasta 10 horas de uso con una sola carga, lo que te brinda suficiente tiempo para practicar la atención plena durante todo el día.
Beneficios:
Reduce el estrés y la ansiedad:
Los ejercicios de respiración profunda activan el sistema nervioso parasimpático, promoviendo la relajación y la calma.
Mejora la concentración:
La atención plena mejora el enfoque y la claridad mental, lo que resulta en una mayor productividad y un mejor rendimiento.
Promueve el sueño reparador:
Las técnicas de respiración guiadas te ayudan a conciliar el sueño más rápido y a dormir más profundamente.
Fortalece la conexión cuerpo-mente:
El collar fomenta la conciencia del cuerpo y la mente, ayudándote a vivir en el momento presente.
Mejora el bienestar general:
La atención plena regular puede mejorar el estado de ánimo, aumentar los niveles de energía y fortalecer el sistema inmunológico.