Hábitos atómicos de James Clear Guía fácil y probada para crear buenos hábitos

¡Mejora tu vida con “Hábitos atómicos” de James Clear!Esta guía práctica y probada te proporciona los principios esenciales para crear hábitos positivos y romper los negativos.
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El poder de los pequeños cambios Cómo vencer la procrastinación Técnicas para construir hábitos automáticos Estrategias para mantenerse motivado Cómo transformar tu identidad para adoptar nuevos hábitosCon más de 1 millón de ejemplares vendidos, “Hábitos atómicos” ha sido elogiado por su enfoque científico y sus anécdotas de la vida real.
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