Hábitos Atómicos por James Clear

Hábitos Atómicos:
Un método fácil y comprobado para mejorar la salud, la riqueza y la felicidadEste libro revolucionario de James Clear ha ayudado a millones de personas a construir mejores hábitos y lograr sus objetivos.
Basado en la ciencia del cambio de comportamiento, “Hábitos Atómicos” ofrece un enfoque práctico y efectivo para desarrollar hábitos duraderos que te permitirán alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida.
Aprenderás:
El poder de los hábitos pequeños e incrementales Cómo crear un entorno que respalde tus objetivos Estrategias para superar los obstáculos y mantenerte motivado El papel de la identidad y los valores en la formación de hábitos Cómo utilizar la tecnología a tu favor”Hábitos Atómicos” no es solo un libro; es un conjunto de herramientas y estrategias que te ayudarán a transformar tu vida un hábito a la vez.
Tanto si deseas mejorar tu salud, aumentar tu productividad o alcanzar tus objetivos financieros, este libro te brindará la guía y la motivación que necesitas.
Únete a la revolución de los hábitos atómicos y comienza a crear la vida que siempre has deseado.
“Hábitos Atómicos” cambiará tu perspectiva sobre el cambio de hábitos para siempre.