La filosofía secreta japonesa para una vida feliz

¡Sumérgete en la sabiduría ancestral japonesa para vivir una vida más larga y feliz con “La filosofía secreta japonesa para una vida feliz hasta los 1000”!Basado en siglos de conocimientos transmitidos de generación en generación, este libro revela los principios probados del tiempo que han ayudado a los japoneses a alcanzar longevidad, salud y plenitud sin precedentes.
Explora las siguientes enseñanzas transformadoras:
Ikigai:
Descubre tu propósito único en la vida Hara hachi bu:
Come en exceso solo hasta que estés 80% lleno Shinrin-yoku:
Conéctate con la naturaleza para sanar tu mente y cuerpo Wabi-sabi:
Encuentra belleza en la imperfección y la impermanencia Mottainai:
Reduce el desperdicio y vive con gratitudCada capítulo ofrece estrategias prácticas, anécdotas inspiradoras y ejercicios guiados para que puedas integrar estas filosofías en tu vida diaria y experimentar sus beneficios transformadores.
¡Descubre los secretos para una vida más larga, más saludable y más significativa con “La filosofía secreta japonesa para una vida feliz hasta los 1000”!